Je ne m'excuserai pas d'être sensible... J'ai longtemps cru que ma sensibilité était une faiblesse. Alors qu'en fait, c'est tout le contraire. Ça demande du courage de se montrer vulnérable, fragile et authentique, de se laisser envahir par l'empathie. Et c'est tellement rare d'être sensible, que c'est presque une malédiction. Parce qu'on est gêné de nos émotions; on a l'impression que ce n'est pas normal de se laisser affecter...
Ne sois pas l’ami de ceux qui sont à moitié tes amis… N’aime pas à moitié, avec modération...et exige d’être pleinement aimé Ne lis pas ceux qui sont à moitié inspirés. Ne vis pas la vie à moitié Ne choisis pas une moitié de solution Ne t’arrête pas au milieu de la vérité Ne rêve pas à moitié Ne t’attache pas à la moitié d’un espoir Si tu te tais, garde le silence jusqu’à...
Une astuce méconnue pour ne plus ruminer est de se livrer à une activité créative comme l’écriture, le dessin ou la peinture. En se concentrant sur une tâche créative, on peut détourner l’attention de ses pensées négatives et ainsi les réduire. L’écriture est particulièrement efficace car elle permet de mettre ses pensées sur papier, ce qui peut aider à les clarifier et à les rationaliser. Elle peut également aider à identifier les schémas de pensée négatifs et à les...
Vous pouvez prier comme vous voulez soit vous adressez a l'univers soit a Dieu etc. etc.
POUR AVANCER DANS SES PROJETS
Energie universelle, Souffle d'amour divin qui traverse toutes choses, Soutiens-moi, Que je laisse derrière moi Les incertitudes, les craintes, et le besoin d'approbation Aide-moi à agir chaque jour avec inspiration et courage A récolter le fruit de mes actions
Mais la nature est là qui t'invite et qui t'aime; Plonge toi dans son sein qu'elle t'ouvre toujours quant tout change pour toi, la nature est la même, Et le même sunny se lève sur tes jours.
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Sandra Véringa
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